为什么说秋凉养胃重六养呢

1、由于天气转凉，人们的食欲旺盛，使胃和十二指肠的负担加重，因而容易导致胃病发生。尤其是原来患有胃病的人在秋季很容易复发。

3、还要注意忌口，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过黏的食物，不吃不卫生和腐败变质食物，切忌暴饮暴食，并戒除烟、酒。饭前饮水别太多，如果饮水过多会稀功能。食物温度要适中，过冷或过热都会损伤胃壁。

5、胃炎、胃及十二指肠溃疡等疾病的发生、发展与情绪密切相关，过度的忧愁、悲伤、恐怖、紧张、愤怒、抑郁等不良情绪会引起或加重各种胃病的发生或发展。