鱿鱼筒饭的做法
1、鱿鱼1只,去掉内脏,里外冲洗干净,把表面那层黑膜去掉,腥味就会变少;处理好的鱿鱼筒在放了八角、桂皮、香叶、料酒的沸水中焯烫片刻,捞出,在流动的水中冲洗干净,沥干水分备用;
2、生姜、大蒜分别切碎末,胡萝卜、香菇洗净后切粒。
3、将葱蒜末与鱿鱼筒混合,放盐、生抽、老抽、白胡椒粉腌制2小时。
4、大米、小米、糯米混合放入无孔蒸盘,放适量水。蒸箱调节到普通蒸模式,100度,蒸20分钟后取出。
5、坐锅热油,入香菇丁、红萝卜丁,加少量盐翻炒1分钟。
6、然后下杂粮饭混合翻炒,淋少许生抽拌匀。
7、将炒好入味的杂粮饭塞入鱿鱼筒,塞满后,用牙签固定住口子。蒸箱预热到100度后放入中层,蒸10分钟后取出。待凉后切段食用即可。
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