如何防治晕车

1、晕车或者晕船实际上是一种晕动症，因乘坐车船飞机时，有些人会不由自主地头晕恶心，天旋地转，四肢无力，口涎增多，甚至会翻肠倒肚的大吐起来。

2、晕动症是因为耳的平衡机能出了问题。人体在受到长时间的摇晃时，这种刺激会引起内耳平衡器官功能的暂时失调，于是产生或轻或重的不适感。

3、在上下颠簸或者车船突然大转弯时，晕船晕车的反应就更加严重。因为此时除了内耳受刺激外，人的内脏位置和血液循环也受到了不良的影响。

4、一般来说，健康人对不严重的车船颠簸时能适应的，假如其适应能力较差，尤其是初次乘坐时，就较易发生晕动症。其他诱因则有饥饿、过饱、疲劳、神经衰弱、怕闻汽油味等。

5、那么，对于晕动症怎么防治呢？