如何防止钓鱼时间久了手疼

1、大家都知道干了一天活，晚上可以用热水泡一下脚，可以缓解疲劳，当然适用于钓鱼之后，可以用温水泡一下手，这样可以舒缓一下手腕的疲劳，让手腕得以放松。

3、还有一种方法就是手掌面向前，手指下垂，用另一只手按压手机，持续五秒钟，重复几次，也是可以缓解疼痛的。

5、另外还可以从饮食上来缓解，平时可以和一些活经活络汤，长时间服用效果会比较好，可以主治手疼以及关节炎。