蒿稀绿茶的功效和作用

1、防癌抗癌 

蒿稀绿茶中富含的茶多酚，可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。

据有关资料显示，茶叶中的茶多酚(主要是儿茶素类化合物)，对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗，均有裨益。 

2、抗衰老 

蒿稀绿茶中含有的维生素C有清除自由基（自由基有氧化作用可促进衰老）的功能，维生素E有抗氧化、抗脂褐素形成的作用。

同时，它涵盖的胡萝卜素也是很好的抗氧化剂，有延缓衰老的作用。 

3、降血脂 

蒿稀绿茶中含有有丰富的维生素。维生素B2比黄豆高5倍、比米高20倍，比瓜果高60倍，维生素B2有降低人体血脂和胆固醇的作用。

另外，高稀绿茶中促进脂肪分解的儿茶酚胺含量较高，儿茶酚胺对降血脂效果很显著。 

4、降血压 

据调查，每天喝绿茶120毫克左右，持续超过1年，发生高血压的几率就比不喝茶的人减少四成以上 。

每100克绿茶的含钾量高达1661毫克，含钠量28.2毫克，远远大于防治高血压病钾、钠的有效界定值，由此可见，常饮绿茶有助于降血压。 

5、抑制糖尿病

研究发现，硒具有和胰岛素同样的功能。也就是说，补硒可以在一定程度上，降低糖尿病病人的高血糖水平。硒还能增强脂肪、肌肉等周围组织细胞吸收和利用血糖的能力，在肝脏抑制肝糖原异生和分解，增加肝糖原的合成，既达到降低血糖的目的，同时又保证细胞的能量代谢。