懒人减肥菜谱,如何用电饭煲做萝卜腊肠煲仔饭

2025-05-09 21:19:23

1、 先将2人份的大米淘洗干净,装入电饭锅中,然后加入适量的水。水的量刚好淹过大米就可以了。因为萝卜里还有大量的水份,所以水的量比平时少很多。 我用的是高压电饭锅,这个量的水,做出的煲仔饭软硬刚刚好。如果朋友们用的其他电饭锅,水的量酌情添加。一般加水的量要比平时少,要考虑到萝卜里的水份。

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3、 将广味腊肠切成片。 如果想减肥,不放腊肠也可以,也一皱诣愚继样好吃。加腊肠的目的是为了增加香味,而且还可以增加营养。 如果不喜欢腊肠的,也可以试试其他味道的香肠,或荨层吒椋者是腊鸭腿什么的。当然我没试过,如果好吃,请一定告诉我哦。

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5、 把锅放入电饭煲中,通电,打开开关,就可以去看电视、玩游戏,等饭熟了。 如果电饭煲有定时功能的,可以上班前准备好,定好时,下班回来就可以吃了。

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