自制大麦青汁饮料的步骤

2025-05-22 07:00:50

1、饭前半小时取一条麦记青汁粉（3g)倒入杯中，儿童用量为每次1.5g。

2、将水温在45℃以下的温开水倒入杯中，可根据个人口味加些许糖或搭配橙汁、酸奶饮用。

3、用汤勺搅拌均匀后即可服用。

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