温热性的食物和蔬菜有哪些

温性的食物主要包括以下几种：

第一、蔬菜：有香菜、辣椒、南瓜、生姜、胡萝卜。

第二、肉类：有羊肉、狗肉、河虾、鹿肉等。

第三、水果：有荔枝、龙眼、大枣、橘子、樱桃、菠萝蜜、榴莲。

第四、坚果：包括核桃、葵花籽、板栗。

第五、调味品也有属于温性，比如茴香、花椒、芥末、大料、八角等。

荔枝简介：

荔枝（学名：Litchi chinensis Sonn.）是无患子科、荔枝属常绿乔木，高约10米。果皮有鳞斑状突起，鲜红，紫红。成熟时至鲜红色；种子全部被肉质假种皮包裹。花期春季，果期夏季。果肉产鲜时半透明凝脂状，味香美，但不耐储藏。