红枣枸杞山楂食用需要注意什么

红枣、山楂、枸杞都可以泡茶喝也是很好的警骀嗝炫药材，泡水喝对人体也有极大的好处，但是你知道红枣枸杞山楂在食用的时候需要注意什么吗？今天就与大家分享下日常需要注意事项。

工具/原料

红枣

枸杞

山楂

枸杞注意事项

1、枸杞可以用来泡酒，虽然可以起到益肾、名目的作用，但是一定要注意不能喝太多奥，每天尽量一小口就可以了。

红枣注意事项

1、红枣如果表面不干净清洗一下就可以了，红枣皮是比较有营养成分的，在炖汤的时候可以将皮一起烹煮。

3、如果你比较燥热、体内火气比较旺盛的话，痘痉颔湄那么也是不宜多吃红枣的，这可能会造成火上浇油的状况，而且会造成湿热。

山楂的注意事项

1、山楂中含有有机酸、果酸等物质，如果空腹食用的话可能会增强饥饿感，那么便有可能引起胃酸等症状。

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