常见女生私处「七个坏习惯」一定要注意！

1、私处瘙痒用力挠私处瘙痒用力挠，那么娇嫩的肌肤，很容易被挠破皮的。而且，再怎么挠也只能爽那么几十秒，停下来之后还是会继续痒，还可能更痒，结果是加重病情，得不偿失！

2、内裤“湿湿地”穿阴雨天气的内裤，常常很难晾干，如果穿了还没干的内裤，阴道容易受到酵母菌的侵袭；因为酵母菌总喜欢在赚炱槭穷闷热潮湿的环境中大量繁殖。另外，还有几种会使私处“湿湿的”的习惯，也要注意！运动过后汗特别多，贴身衣物不及时换洗，穿太久；洗完澡不擦干身上的水分就穿内裤，并立即上床睡觉；小便后，不用干净纸巾擦干私处，尿液使内裤变湿。

3、大小便随意擦一定要记得，上完厕所后，擦私处和屁屁的顺序，要由前往后擦，才干净；因为，私处的清洁度比屁屁的高，但是对致病菌的防御能力却比屁屁的低，如果从后往前擦，那不是把特别脏的东西都带到了特别较弱的私处去了吗？另外，擦私处的纸巾药选择柔软一些、洁净一些的，避免粗糙的、硬质的纸刺激私处。

7、从不锻炼盆底肌女性下半身的幸福，离不开盆底肌。盆底肌作为一组特殊的肌肉，与尿道、阴道、膀胱、子宫、肠道等关系可不一般。