腿部发麻该怎么办

1、当感觉腿麻走路不方便的时候，不要强行行走，不妨先坐下来，用手轻柔的按摩腿麻的部位，反复摩挲到发热的程度，几分钟后，腿麻的现象就会消失。

3、如果腿无缘无故的会发麻，建议去检查一下，大多数情况下，腿麻是因为经络不通的原因，可以吃一些活血，促进血液循环，疏通经络的药物，也可以去做做按摩，一段时间即可改善。

5、当我们工作久了的时候，腿也很容易发麻，建议每隔一小时左右站起来活动一下，或者是走一走，防止血脉不通造成的腿部酸麻，对颈椎和腰椎也有好处。