土豆大米粥、南瓜蜂蜜百合

1、撰写制作步骤

3、材料。土豆一个。大米150克。水足量。这个是三个人的量。 做法；土豆洗洗干净，削皮切成小块

5、熬煮10分钟后加入土豆继续熬煮。可加少许几滴油。

7、熬煮的同时蒸一点南瓜百合，，先在碗中放入南瓜{南瓜是半熟的}

9、盖上锅盖，小火蒸10分钟

11、土豆粥，南瓜百合加个面包，营养美味的一餐。