1、一个紫薯，三个红薯，一把小米，五个红枣，一小段山药，小米事先没泡
2、所有材料清洗干净，红枣取芯，其他切块
3、所有材料放到料理机中，加点水
6、然后糊糊会慢慢变稠，要多煮一会儿，山药要是没熟喉咙会痒痒的，因为里面有红薯浆，颜色会慢慢变暗
8、特别香甜的早餐哦，赶紧试试吧
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