怎样掌握蝶泳发力技巧
1、发力点应源自胸部，而不是腹部
2、腿部发力
3、想象你把一个水球往后推
4、体会压胸、打腿、提臀
5、检查一下，你提臀了嘛？
6、隐藏式呼吸
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、发力点应源自胸部，而不是腹部
2、腿部发力
3、想象你把一个水球往后推
4、体会压胸、打腿、提臀
5、检查一下，你提臀了嘛？
6、隐藏式呼吸