养生食补鱼香茄子豆角的做法

2025-11-05 10:52:49

1、豆角洗净切段放入开水锅中焯水烫至七八分熟备用,茄子切段用淡盐水浸泡备用

养生食补鱼香茄子豆角的做法

2、用一个小碗调好鱼香汁,放入一些姜蒜末搅拌均匀;单独一个小碗备好水淀粉。(总是有人问鱼香汁怎么调,最前面在用料里已经写的很详细了,在这里再次备注提醒一下)

养生食补鱼香茄子豆角的做法

3、锅烧热放油,把控干水的茄子放入翻炒至茄子变软盛出备用

养生食补鱼香茄子豆角的做法

4、锅中放油加热,爆香葱姜蒜末,加入一大勺郫县豆瓣酱炒出红油

养生食补鱼香茄子豆角的做法

5、放入豆角和茄子翻炒

养生食补鱼香茄子豆角的做法

6、倒入鱼香汁炒匀片刻后,再倒入水淀粉收汁

养生食补鱼香茄子豆角的做法

7、鱼香味的茄子豆角!很下饭哦!下饭菜!

养生食补鱼香茄子豆角的做法

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