当心情很差的时候，怎么办

1、首先，要学会平惘度谋裆常心看待一切。俗话说得好，他人气我，我不生气，因为气死自己没有意义。所以，别把自己看得太轻。别人的生活再好，那是他的生活。我们的生活再差，也有属于自己的快乐。不攀比，一切皆平和。

3、第三，给自己泡个脚。有时候，闭上眼睛，泡泡脚，也是一种美的享受。他会让你忘记暂时的苦恼。

5、第五，进入大自然，发现美。美，世间最好的调剂品。一朵朵盛开的花朵，不仅带来视觉上的享受，更有嗅觉上的感触。这个时候，烦恼自然会慢慢离开你。