9步按摩法 帮你快速拥有巴掌脸

2025-06-22 04:13:19

拥有一张巴掌小脸是很多人的目标,那么如何才能达到快速瘦脸的目的呢?下面就要介绍给大家几种瘦脸方法,帮助大家快速的达到瘦身减肥的目的,那么就恝依在绌来看看我们应该怎么做吧。

9步按摩法 帮你快速拥有巴掌脸

Step1

再从太阳穴沿眼下往内滑推,再绕过眼眶上缘回到太阳穴位置。

Step2

取大约7至8滴脸用保养油于掌心,并在双手推匀预备。

Step3

双手由额头中央往外滑推至太阳穴。

Step4

从太阳穴往下滑推,经过咀嚼肌,顺著颈部侧边往下滑推按摩。

Step5

双手沿著颈部外侧滑推大约至肩线与锁骨交点。步骤1至5为连续动作,可重复2至3次,目的在于带动脸部循环。

Step6

双手食指弯曲,以第2指节凸起处沿著颧骨下缘凹陷由内往外滑推至耳前,重复2至3次。

Step7

再利用食指指节按压脸颊外侧,颧骨与下颚骨交点前缘凹陷处,按压时会感觉微酸的位置,重复2至3次。

Step8

双手包覆脸颊,由内往外以像是轻抚的方式按摩至脸颊外侧。

Step9

再以双手从咀嚼肌往下滑推颈部两侧至锁骨上缘。步骤8至9重复2-3次。

【拉提塑V脸】

以像绑马尾般手势往上拉提,长期操作可减缓松弛与下垂等老态,除可搭配按摩油外,也可搭配具紧实效果的精华乳按摩,加强拉提效果,如搭配质地较清爽精华液,建议增加用量,以免拉扯出细纹。

Step1

选择乳霜质地的紧致精华,按压大约2至3下为全脸分量。使用产品 ALBION赋活弹力抗压精华液AD 40ml 3800元

Step2

利用双手虎口处为按摩施力点,从下巴开始沿著下颚往耳下滑推,帮助拉提脸颊轮廓。可重复2至3次。

Step3

接著利用食指侧面为按摩施力点,双手交替,从眉毛上缘往上拉提额头至发际线,双手交替为一组,重复5至6组。

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