8个穴位按摩 轻松减肚子

刺激穴位对便秘和促旅邯佤践进代谢都很有效果，为减肚子而苦恼的MM可以试试穴位按摩。改善便秘，提高代谢，远离小肚腩。

一、大横穴

　　肚脐左右3指宽的位置。

　　对于便秘以及伴随便秘的腹胀有效。

　　三、大巨穴

　　肚脐眼上大约一指宽。

　　促进排泄功能，提高水分代谢。

　　五、中脘穴

　　位于肚脐下两指处左右。

　　聚气之穴，有保暖之功效。

　　七、关元穴

　　带脉穴肚脐水平线上的侧腹处。

　　促进全身的新陈代谢。