#水果#荔枝银耳润肺养颜汤

2025-10-28 16:06:07

1、荔枝、银耳、枸杞子、冰糖、水

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2、荔枝清洗干净后，爬去外壳果核，再将果肉切小，

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3、银耳水发后去蒂，切小

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4、银耳、枸杞子、冰糖、水一起放入炖锅，接上电源

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5、个小时左右揭盖放入荔枝肉，继续炖30分钟左右，OK~

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