百合养生粥的做法
1、将花生、绿豆、薏米、莲子浸泡一小时,大米浸泡半小时左右。

3、倒入豆类。

5、盖上盖子等水烧开后,转为小火,这时将锅盖虚掩留个缝,煲煮大概20分钟。

7、放入鲜百合,再煮2分钟关火。

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1、将花生、绿豆、薏米、莲子浸泡一小时,大米浸泡半小时左右。
3、倒入豆类。
5、盖上盖子等水烧开后,转为小火,这时将锅盖虚掩留个缝,煲煮大概20分钟。
7、放入鲜百合,再煮2分钟关火。