不能空腹吃的五种水果

1、1：柿子 柿子含有大量的鞣酸、树胶和果胶，鞣酸在胃内经胃酸的作用，就会沉淀结成块留在胃中，形成“胃柿结石”，胃柿结石会愈结愈牢，不易粉碎。会引起胃粘膜充水、水肿、糜烂、溃疡、严重者可能引起胃穿孔。另外，不要吃未成熟的柿子，因为鞣酸在未成熟的柿子中含量高达25%，而成熟柿子只含1%。食用柿子后除了不要立即食用酸性食物外，也不能与某些药品同时服用。

2、2：西埂筝田奔红柿 西红柿中含有两种物质：维C和番茄红素，但番茄红素不溶于水，只有在油中才能完全释放出来，因而空腹吃生西红柿，其实不能吸收其中的营养物质。西红柿还是要炒过后，才更有利于营养的吸收。而且西红柿中含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性吸敛剂等，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物，这些硬块可将胃的出口堵塞，使胃的压力升高。容易造成急性胃胀而使人感到胃胀痛。

3、3：桔子 桔子好处多，但只能常吃不能多吃，因为桔子肉中含有一定的有机酸，为了避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适，对胃不利。建议不要空腹吃桔子，因为桔子含有大量的糖份和有机酸，空腹吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃泛酸。

4、4：黑枣 黑枣中含有大量的果胶和鞣酸，易和人体内的胃酸结合，出现胃内硬块，所以不要空腹食用。另外，也不能在睡前过多食用，而且患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用