怎么做健康雪糕--酸奶芒果泥雪糕

1、 芒果一个

2、 切开

3、 在芒果败拒伐肉上划横竖纹理，使之成小块状

4、 剥离果肉。

5、 家里正好有沙棘味道的酸牛奶。就叮联用的它。大家可以根据您实际情况来。

6、 将芒果果肉和三分之二包酸奶，倒入搅拌杯里。用料理棒打成泥状。

7、 模具里倒入芒果酸奶泥

8、 将剩余的酸奶再倒入模具。

9、 插好冰棒棍。入冰箱冷冻

10、 冻好了。想吃的时候取出来，用凉水冲冲模具。或用光耻手捂捂。或者放一两分钟。或者用热毛巾捂。您看着办。但是千万别用蛮力硬拔，徒劳，又弄不好。看下我的成品。吃起来不错，关键是比外面的防腐剂甜味剂之类的健康！！