简单做法营养丰富的——浓汤扇贝意面
1、扇贝刷干净外壳。
2、小心撬开扇贝壳,露出里面的扇贝肉。
3、去掉后面黑色的砂囊和扇贝边。
4、在瑶柱上面打井字花刀。
5、意面煮熟。
6、放少许橄榄油拌匀。
7、蒜切末。
8、锅内放油,中小火煸香蒜末,煸至蒜末金黄,香味溢出。
9、放少许水,放入史云生浓缩高汤,煮至汤汁浓稠
10、把煮好的浓汤倒入意面里面拌匀。
11、煮好的意面放入扇贝壳中。
12、锅内放黄油,融化。
13、放入扇贝肉大火煎制,一面煎1分半钟即可。
14、煎好的扇贝放到扇贝壳意面上面,放少许葱丝之类点缀即可。
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