美味茄汁花菜
1、首先准备花菜和食材、把花菜弄成小块。
2、用盐水洗干净。
4、锅里烧开水。加入花菜焯熟。
5、另起锅，入油炒香葱。加入亨氏番茄酱小炒。
7、汤汁浓稠，加入花菜，加点盐。
9、装盘即可。ok了。
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1、首先准备花菜和食材、把花菜弄成小块。
2、用盐水洗干净。
4、锅里烧开水。加入花菜焯熟。
5、另起锅，入油炒香葱。加入亨氏番茄酱小炒。
7、汤汁浓稠，加入花菜，加点盐。
9、装盘即可。ok了。