怕虫子怎么克服

1、心理暗示

心里要暗示虫子是一个很可爱的动物，可以去看看动画片，看看电视上的小虫子其实是很可爱的。

2、克制自己

不要太纠结这个事，看到虫子要克制住自己，你要想着它不会咬你，不会伤害你。一次次的压住恐惧的想法，慢慢的你就不会太在意这件事了。

3、加油打气

自己加油打气，当你尝试着去接近虫子的世界，你会发现这些小动物的世界其实特别可爱，想象一下糖宝之类的形象，说不定你不仅不害怕还可能和他们做了朋友。所以大胆点，不要害怕，不尝试一下你怎么知道自己有多勇敢呢！

4、仿真玩具

先找个仿真假的虫玩玩,塑胶的那种，习惯了再试试真的可能就好点了。