失恋后应该怎样处理

1、一、找朋友倾诉当自己失恋的时候，心情肯定是不好的，那么这个时候，我们需要有一个倾诉的对象，那这个倾诉的对象就是自己的好朋友，让他们帮你开导疏通。

3、三、吃喜欢吃的东西有些人一旦不开心，可以是吃东西却能帮助自己，当忘记不了自己的女朋友时，可以选择吃一些令自己心情愉悦的食物。

5、五、约上朋友去唱歌如果无法忘记自己的女朋友，那么就约上自己的好朋友一起去唱歌吧，大声的喊出来，把所有的烦恼都忘掉。