夏天怎么防晒

1、首先我们说一说防晒霜吧。防晒霜是尤为重要的，在我们出门半个小时就要擦好防晒霜。而且要涂点均匀一点，这样出门才会好一点。

3、然后我们出门的时候最好避开十点到下午两点，因为这个点是紫外线最高的时候。这个时候我们就在家里吹吹空调吃吃西瓜吧。

5、晚上我们用柠檬泡点水喝，记住柠檬是不能白天喝的哦，因为柠檬白天吸光，喝了会变得黑的哦。