温性驱寒的食物有哪些

1、生姜生姜温热驱寒，要是你在大冬天里不小心感冒了，月经来潮肚子不舒渲舫蒇芘服了，喝上一碗暖暖的姜汤，会对症状有所改善哦。

2、红枣红枣富含丰富的维生素，而且具有补血活血的功效，性温驱寒，和生姜搭配还可以加大药效哦。

3、羊肉羊肉温补驱寒。有些界倔蔼钒寒性体质的人在大夏天里还会吃上一锅暖暖的羊肉，冬病夏治。好让自己过上一个温暖的冬天。

4、栗子栗子不但温性驱寒，常吃栗子对我们的肾也是很有益的

5、核桃核桃大家都知道是个好东西，常吃核桃不但可以益脑补肾，还可以温热驱寒哦。

6、韭菜韭菜也是温性驱寒的好食品，喝上一碗韭菜粥，不但养胃消炎，还可以预防感冒哦。

7、温性食物固然可以驱寒，但吃多了容易上火，所以要适量的吃。