想跳出框架，体验全新的生活

有的时候，我们会觉得自己仿佛活在一个框架里，成天为别人对我们的看法感到耿耿于怀，周而复始，一尘不变。想跳出框架，体验全新的生活吗？那就看看本文给你的建议吧

工具/原料

自由

少发愁

1、别太在意别人对你的看法。别人怎么想你不是你能控制的，如果你一直小心翼翼地维护自己在别人心目中的形象，就不可能活得自由自在。取悦所有人本来就是不可能的事，非要强逼自己去这样做的话只会让你觉得孤独、沮丧。

4、关于金钱与自由的关系。许多人觉得有钱就有自由，这些人对钱的态度其实就是对自由的态度。钱应该只是工具，而不是你生活的目的。在金钱问题上，应该懂得节省、规划，同时要理性消费。

5、分享擅长做的事。如果你有一种技能，别人有另一种技能，你们就能互相学习，形成良性循环。这一过程中，你还能收获珍贵的友情。利用网上平台，结识志同道合的人，互相分享技能及自己的成果，同时也去鼓励其他人加入到这种自由自在的生活方式中。

改善健康

1、去运动。运动使身体分泌出安多分，从而改善心情，同时，运动还能保持身材，使你能做各种想做的事。不要让健康问题成为你活得自由的一大障碍。选择自己热爱的运动，这样运动本身就会成为一件乐事，而不是为达到某个目的而需要完成的任务了

3、晒晒太阳。阳光照亮的不只是生活，还有你的心情哦。找一个开阔的地方，散散步，享受自然，与人交游。当然咯，天气炎热的时候还是要避免暴晒的

2、假装你的生活中到处都是背景音乐。每部电影都有一个专放音乐的音轨，你要让生活也有这样一个音轨。比如阴雨绵绵的天气，你正好在街上走，这时就可以在脑子里想想那些让你心情愉悦起来、脚步轻快起来的歌。

3、做一些心血来潮的事。人一旦步入社会，开始生儿育女、承担起各种责任的时候，心血来潮这种事就淡出生活了。人们往往做着和身边人一模一样的事情，这种单调渐渐扼杀了各种兴致，夺走了获得自由的机遇。做点心血来潮的事情，会使你的生活大有改观

4、散散步。到外面去溜溜弯吧，信步走，不需要有任何目的地，这里面有种不可言明的乐趣。