脱发必看！春季治疗脂溢性脱发要点和经验

1、中西医对于脂溢性脱发定性，认为头发生长需要外部头皮环境、内部微循环血液、营养供给三个方面。我们可以定期从外清理表皮、清除外部脂肪颗粒和重金属残留，打开闭合毛孔，杀菌消炎。头皮浅层使用一些药物改善疏通表皮微循环，例如红花、川穹等，再辅以中草药除湿、泻火、去痒、平复汗腺，促进细胞生长。例如白芷、地黄、首乌、侧伯叶、桑叶、零陵香等。

2、饮食上丰富营养摄入，长期使用一些清凉寒性的食谱，不吃大热大油刺激性的食物。生活规律起居，注意头皮温度环境保护。少做使头皮升温的运动，例如慢跑羽毛球等，避免长时间用脑。增加瑜伽、游泳等运动。坚持3个月以上，一般都会有些效果。头皮状态恢复正常，头发自然也会恢复生长。皮之不存毛将焉附，脱发问题首先还是要把头皮问题治好，而头皮治疗主要要对症。

3、另外如果脱发严重或者长时间不长头发，也不要急，可以直接在头皮上喷涂毛基质营养液，作用于头皮，脱发缓解和生发还是比较明显的。这样可以先把脱发控制住，头发长出来，再慢慢调理，对于现在繁重的城市工作生活状况，也不失是个好方法。