胆固醇到底是个啥东西

1、胆固醇是个怕寂寞的小东西，它在人体中的分布极不均等，有的地方多，有的地方少，好扎堆。它软绵绵的，雪白雪白的，胆固醇大多扎堆在人的胆汁、神经、血液里边，并且胆固醇在紫外线的作用下可以变成维生素D。另外，胆固醇在人的在脑、脊髓、神经系统、肌肉中都有大量存在。在人体各内脏中也都有数量存在，肌肉中含量极低，骨头里边的含量更低。

3、胆固醇形成胆酸，胆汁存在人体的胆囊里，接下来进入小肠与被消化的脂肪混合，胆汁的作用也就是把大个子的脂肪给变小了，只有这样人体才能吸收，而胆汁这种工作中有一部分被吸收重新利用，但有一部分就随便而出了，在损失的部分的补给上，就会用到胆固醇。也就是在分解大个脂肪时需要胆汁，而在形成胆汁时需要胆固醇。

5、胆固醇还能合成激素，一提到激素人们都恨之入骨，因为我们的饮食里激素太多，鸡肉里有不说，听说蛋里也有，还有的说用鸡粪做肥料长出的农作物里也有，可怕的激艾绱书虻素，让人虚黄面肿的，这是我们现在的认识，但实际上人体内本身就有激素，激素是协调多细胞机体中不同细胞代谢作用的，它参与机体内各种物质的代谢，包括糖、脂肪、水、电解质、矿物质等它都参与，而这一长长的任务的完成它的发源起始就是胆固醇。