饮酒时最好不要吃什么东西

1、喝酒，相信许多男性都爱喝酒，更何况还有“酒场”这一喝酒场合，但不管爱不爱喝，酒几乎是贯穿着成年男性们的生活，虽然大家都知道喝酒过多对身体不好，也知道最好喝酒时不要吃一些与酒不配的食物，但是具体有哪些食物可能大家就说不上来了，那么到底有哪些呢？

2、一般来说，喝酒意味着饭点，几乎是与我们的早饭午饭晚饭一起的，虽然不能说这些食物都是“下酒菜”（对于某些爱喝酒的人士来说饭菜蛩蛟尖棣皆是下酒菜），但是如果酒占据这顿饭不少的分量的话，那么与之对应的饭菜最好还是精心选择一下，这样喝酒才能喝的更欢心，酒后的睡眠也更放心。

3、除了正儿八经的酒场，还有一种私下的小聚酒场，这种情况下不少人喜欢烧烤，那烧烤几乎是离不开酒的。那其实这样对健康很不利。

4、饮酒时用烧烤作为下酒菜，本来烧烤就不是什么健康食品，尤其是烤的比较差的烧烤类食物，那种“黑乎乎”的食物，含有致癌物质。这种烧烤场合，很难只喝一点酒，喝起来没完，饮酒过量的后果，再加上烧烤食物的不健康，人体承受的负担很大，尤其是肝脏。

5、不仅烧烤类食物，那些熏腊类食淦甓特猩物、罐头类食物、油炸类食物都是如此，喝酒最好就不要与这些食物一起。酒精本身对肝脏的负担就很大，而且酒精还有抑制身体免疫功能，这些垃圾食品、不健康的食物，极大几率含有的致癌物质被人体吸收后，处于极大负担的肝脏发挥不了太强的作用，身体免疫系统又没有处于很活跃的状态，这对身体的破坏性是很大的，需要人体一段时间才能恢复过来。

6、即便是人们喝酒前吃了解酒药，但是这些解酒药一般只是缓解酒后不适反应，并不是起到保护身体内脏的作用。不仅肝脏负担大，胃肠等内脏都负担挺大的。因此，喝酒最好是不要过量。

7、还有像是胡萝卜这类对身体很有益的食物，一旦与喝酒联系在一起，大家都知道，胡萝卜蕴含着丰富的胡萝卜素，这会与酒精在体内进行化学反应，产生毒素，破坏肝脏细胞，虽然肝脏有很大的修复能力，但要是长期这样吃喝配在一起，肝病很可能找上门来。

8、备注：喝酒不要吃胡萝卜而不是萝卜，相反，萝卜有解酒解毒功能，反而减轻酒精对肝脏的损伤，萝卜作为下酒菜绝对是合格品。