如何建立高质量的亲子关系

1、父母要做好自我调整在发现亲子关系出现问题时，作为父母还是要第一时间意识到问题所在，然后及时做好调整，这里的调整包括角色和心态的调整。

3、多赞美孩子人人都希望获得认可和赞美，小孩子更需要如此，这样也能培养他们的自信心，让他们更有勇气去接受新鲜事物，去尝试不一样的东西。

5、扮演好各种角色在孩子的成长过程中，可以是父母，可以是朋友，可以是老师，总而言之，父母需要扮演的角色太多了。需要父母学会平衡家庭和事业之间的关系，虽然很难，但这都是每一对父母需要经历的。