如何提高自己的意志力

1、首先，要提高自己的意志力就要避免诱惑，一个人的意志力是有限的，如果你在任何一件事上都要下意识的去克制或努力，这样你就会感觉疲倦，意志也就会耗尽的，所以不用随时来考验自己的毅力

3、做事情要做个充分的计划，并做出应对问题的解决方案，因为即便事情出现一些问题，也有了准备

5、人的精力和意志力都是有限的，所以当自己完成一个巨大任务时，这时已经消耗了自己很多的意志，这个时候给自己一点时间来恢复，给自己一点休息的时间，再去实现下一个目标