1、菠菜择净后洗净去根沥水备用。

2、锅内加入清水烧开备用。

3、将菠菜切成小段,大约4厘米左右。

4、将菠菜段倒入锅中,热水焯3-5分钟。


5、捞出沥水倒入盆中备用。

6、将白芝麻倒入热锅中翻炒至金黄色时拿出。


7、将炒好的白芝麻倒入冷却的菠菜中。

8、加入涮羊肉调料。

9、搅拌均匀后,这道美味就完成了。

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