怎样才能瘦肚子
坚持少吃
如果你只是想瘦肚子那么你可以多吃几顿，但是要注意的是要在肚子饿的时候才开始吃下一顿，这样子也是有些效果的。
做一些运动
晚餐后不要再吃东西了，因为在睡之前吃多了，那时候的食物是很难消化的，不仅对身体不好，还是增加你肚子上的肥肉。
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坚持少吃
如果你只是想瘦肚子那么你可以多吃几顿，但是要注意的是要在肚子饿的时候才开始吃下一顿，这样子也是有些效果的。
做一些运动
晚餐后不要再吃东西了，因为在睡之前吃多了，那时候的食物是很难消化的，不仅对身体不好，还是增加你肚子上的肥肉。