如何做到不乱于心不困于情

1、首先，要做到不乱于心不困于情，最主要是的要热爱生活，热爱生命，如果不热爱生活、热爱生命，那么一旦因为心和情遭遇挫折，则有可能走极端，使自己陷于悲伤的境地，无法自拔。

2、其次，要做的不乱于心不困于情，需要多读书，开拓自己的眼界，人们往往乱于心困于情的主要原因是自己读书太少，眼界太窄了，遇事遇情时想不开，甚至胡思乱想，给自己压力和痛苦。

3、再次，要做到不乱于心不困于情，需要增强与人交际的能力，乱于心困于情很大的原因在于人际交往过程中的能力欠缺，导致各种不顺心的时候钻牛角尖，心也乱，情也困，痛苦也增加。

4、同时，要做到不乱于心不困于情，需要多出去外面走走，看看外面的世界，看看别人都是怎么生活的，你会豁然开朗，之前的困和乱会烟消云散，甚至都觉得自己之前的困和乱都有点可笑了。

5、另外，要做到不乱于心不困于情要让自己忙碌起来，人一旦忙起来有事情做的时候，会忘记一切的不开心，忙碌让人没有时间去胡思乱想，让人有了追求的目标的时候，一切其他的事情可以让位，包括让你乱的心和让你困的情。

6、另另外，要做的不乱于心不困于情，需要多交真朋友，真朋友会在你无助与慌乱的时候给予你鼓励，让你脱离苦海，奋发新的人生道路，俗话说的好朋友多了路好走，这个路包括心灵上的路。

7、最后，要做到不乱于心不困于情，还需要自己养成坚毅的意志或者性格，遇事遇情不慌张，顶得住压力，受得住挫折，看淡人生道路上的坎坎坷坷，才能勇往直前，遇山开路，遇水架桥。