向NBA巨星麦克格雷迪学习背身单打技巧(图+文)

2025-05-30 17:58:47

背身单打是篮球场上很重要而且很好用的一门技术。它不仅隶属于内线球员,后卫和小前锋用起来一样好用(甜瓜,科比,皮尔斯等都是现役中背身单打的好手)。当然任何好用的技巧都不会那么的简单,都应该有其技巧及使用注意事项,所以我在下面会结合图片写出一些主观可看到的和潜在的使用过程中应该注意的一些东西。

麦迪GIF图片演示

1、恰当判断防守球员的防守侧重方向,选择恰当的转身。需注意的是,若转身或行进到离篮筐较近时,采用打板不失一种较好的选择,可转身后仰打板,也可单手抛投打板,甚至勾手等等。这样进攻会更容易一些。

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3、演示GIF图片1

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图片说明

1、无任何前戏,直接前转身投篮。当打你但诌诎箬已成习惯,一切看来都是那么简单。这个不知道是不是角度问题,从这个角度芬简砝鬃看接球后后转身突破或许更好一点。总之,背身单打时,无论如何进行,目的就是让防守球员失去重心或用假动作使其错误判断自己的行进或转身方向,继而自己做出进攻抉择: 后转身突破,前转身投篮等等。

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