常喝六种茶护肝养肝效果好

2025-05-04 01:33:31

1、柚子茶：挑选饱满的柚子，去皮，热水焯，清水浸泡，晾干备用；适量泡茶或煎煮都可，直接饮用；

3、决明子茶：决明子有清肝明目，润肠通便功效，同时也有降胆固醇、降压的作用；决明子焙干泡茶，味很香；

5、茵陈茶：茵陈对很多人来说，不太了解，但它具有清湿热的作用；茵陈开水煎半个小时左右，过滤取喝汤即可；

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