雪耳莲子红枣羹

1、雪耳半朵用清水浸泡一小时。

2、莲子洗干净用水冰箱冷藏浸泡一夜。

3、将浸泡好的雪耳去蒂洗净撕小朵。莲子再清洗一下，然后有莲心的去掉莲心。

4、百合清洗干净后焯一下水。

5、红枣洗干净去核，枸杞洗干净。

6、将所有材料放入破壁机搅拌杯内，倒入900毫升清水，放入冰糖。

7、将搅拌杯放在主机上，盖好盖子，插上电源，选择米糊功能就可以了。

8、美容养颜，养心安神的雪耳莲子红枣羹做好啦，好肤色喝出来！