给孩子做什么早餐简单又营养

2025-06-01 10:35:12

1、面包+牛奶,非常好的黄金组合,不但适合于孩子同时更是非常适合大人的营养早餐。面包可以选择自己做,也可以选择买,只是一定要新鲜,同时要适合孩子的口味才会更好。

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3、小米粥+包子。对于比较精心的家长,就可以给孩子煮点小米粥,同时准备好孩子喜欢吃的包子,不但能够达到很好的养胃效果,同时吃着又非常的简单舒适,满满的都是营养。

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5、炒菜+馒头+粥,也有一些家长会在早上的时候给孩子炒个蔬菜加馒头一起,并且喝点粥,不但非常的家常,同时又能够很好的补充孩子成长所需要的各种微量元素,非常的不错。

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