原来青菜也可以补钙又健脑

2025-06-23 20:48:00

1、准备食材；

3、豆干洗净，切片

5、锅内放适量的色拉油，放入豆干翻炒，加入适量盐、生抽翻炒均匀；

7、放入茼蒿段翻炒均匀，放入盐、生抽翻炒均匀；

8、最后放入豆干翻炒均匀即可；

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