原来青菜也可以补钙又健脑
1、准备食材；
2、茼蒿洗净切段；
3、豆干洗净，切片
4、大蒜切末；
5、锅内放适量的色拉油，放入豆干翻炒，加入适量盐、生抽翻炒均匀；
6、另起锅放入适量的色拉油，放入大蒜炒出香味；
7、放拒册入胆光泰茼蒿段翻炒均匀，放入盐、生抽翻炒均匀；
8、最后放入豆干翻炒均匀即可泉争；
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
阅读量：80
阅读量：105
阅读量：167
阅读量：138
阅读量：50