减肥吃啥—欧包的做法
1、全麦粉500g 酵母5-10g 搅和搅和 不能太软 要发酵会变阮
3、糯米粉150g搅拌成糊状 上火蒸20-30分钟
5、趁热搅拌至光滑 备用
7、芋头提前蒸好 去皮 压成泥 备用
9、咸蛋黄 放入黄酒浸泡10分钟 去黄酒 放烤箱180度 10分钟 备用
11、肉松备用
13、将喜欢的馅料一层一层铺上 最后包起来 全部包好 醒发20分钟左右 最后一部放入烤箱 上下火180度 20-25分钟即可
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