怎样挖掘大脑潜能避免错误使用大脑

1、不情愿动脑筋很多人面对困难问题，不敢迎面直上，反而是退却。不想动用自己的脑筋解决问题。脑袋就会变得迟钝，敏锐能力就会下降，思考力就会降低。

2、生病的时候还思考问题尤其是发烧的时候还坚持参加考试是应该赞扬呢还是？到时候如果我们生病的话就抓紧休息，及时就医，不要硬撑着，这样的话对大脑是有一定的伤害的。

4、睡眠质量差睡眠不充足保持充足的睡眠，才能有着清醒的头脑面对问题的时候鸬钟召蜗才能。集中精力解决他，现在的年轻人大多缺少充足的睡眠，每天一定要按时就寝，不要熬夜。

6、睡觉的时候用被子蒙着头。有些人是不是因为胆小，睡觉的时候老是喜欢蒙着头。蒙头睡觉，容易造成氧气不足。还容易将被子里的细菌有致待到身体皮肤上。