周末在家应该做什么提升自我修养？

1、如果把恋爱比作美味的料理，首先需要一颗发现美的心，空闲的时间和丰富的情感来制作这般盛宴。好好计划一下在周末，你最想去做的一件事。

2、准备好时间这个材料之后就需要考虑用什么办法去制作，比如找到两个人感兴趣的点，可以折中两个人的想法，一起去创造一种新的生活方式，比如运动，美食，写作，摄影等。

3、找到内在的情感升华，让两个人都有一种焕然一新的感觉。提升内在的情感修养，对于感情的升温是潜移默化的。这个过程中需要两个人的沟通和交流，一起感受。

4、两个人在一起最重要的一点就是在思想上有共鸣，精神上可以寄托，世界观，价值观在不会相差很大，适当的提升两个人对于自身的情感修养，对于在思想层面来说也是一个很大的促进。

1、情绪也是一种双面的利器（或者武器），情绪情感用的好是一把利器，可以所向披靡，用的不好，就是对于两个人的感情来说是一把武器，会产生伤害。

2、在外面我们是把最好的自己展现给其他人，生活里可能不是这样的，然而生活是需要我们用心经营才会感受到真正的幸福。给情绪找到一个家，这样才会对对身边的人温柔善待。

3、两个人都有彼此的小情绪，小小的不开心，我们可以设置小游戏，释放小情绪，让彼此了解到对方的心理感受，比如角色扮演，角色互换等等团体小游戏。释放内心的小魔兽，