孕期需要注意的事宜

1、孕期要有健康的审美情趣和端正的生活行为，气血清和、情志舒畅、心旷神怡，腹中的胎儿也能感受到这些美好的事情，就能平稳健康地发育，出生后就会有健康的体魄和人格。

3、在孕妇肚皮上放音乐，给腹中的胎儿听音乐，用灯光照射肚皮，使得腹中的胎儿感受到外界的光等。其实这些都是对腹中的胎儿有刺激的胎教方法，容易季惊扰到胎儿的成长。

5、多运动，不要贪睡。女人不要一旦怀孕就总赖在床上，作息要用规律，应该多运动，这样才能使气血顺畅运行。最好还做点简单的家务，每天都出去散散步，保持愉快的心情以及全身经脉的通畅。

7、孕期禁止房事。为了将来宝宝的健健康康，孕妇在怀孕期间要节制房事，修身养性，安稳养胎，直到宝宝足月顺产，这样顺利出生的宝宝会身体健康，聪明有智慧。