营养彩虹花卷
1、菠菜祛茎留叶，开水烫熟，控水晾凉；南瓜、紫薯切块蒸熟，晾凉，待用。
2、面粉分成四份（因为食材关系，我发的面部是对等的哦）一份面粉加适量发酵粉发面团；一份加晾凉的菠菜叶子、适量发酵粉发面团，菠菜叶子要揉碎，发面才均匀；一份加紫薯、适量发酵粉发面团；一份加南瓜、适量发酵粉发面团。
5、又好吃又好看的彩虹花卷就做好了！
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1、菠菜祛茎留叶，开水烫熟，控水晾凉；南瓜、紫薯切块蒸熟，晾凉，待用。
2、面粉分成四份（因为食材关系，我发的面部是对等的哦）一份面粉加适量发酵粉发面团；一份加晾凉的菠菜叶子、适量发酵粉发面团，菠菜叶子要揉碎，发面才均匀；一份加紫薯、适量发酵粉发面团；一份加南瓜、适量发酵粉发面团。
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