婴儿期宝宝该补什么，妈妈看后便知。

1、钙：钙是人体内不可缺少的营养元素，它起到的作用举足轻飒劐土懿重。钙对于宝宝来讲在满月时就该给宝宝补上。因为宝宝在婴儿期，主要以奶制品为食，奶制品当中虽然含钙量高，但是有些却不易被婴儿吸收。比如吃奶粉的宝宝，奶粉当中的钙质就不易被宝宝吸收。吃母乳的宝宝要保证足够的母乳。而宝宝也不能多吃大人的食物。所以，钙还需另外补充。在这里要注意的是补钙要晚上补。

3、鱼肝油：其实鱼肝油是和钙相互配合的。因为鱼肝油可以更好的促进人体对钙元素的吸收。预防宝宝佝偻病的发生。补鱼肝油每天一粒就好。不能补太多，如果长期过量服用鱼肝油会导致宝宝体内的维生素AD过量，从而引起许多不良反应，比如头晕，恶心，食欲不振，呕吐等等症状。

5、DHA：DHA是海藻油，深海鱼油，蛋黄当中提炼的一种营养素，这种营养素俗称为脑黄金，可见它是对宝宝的大脑发育有很大帮助的。DHA不瞽攥涛徭但对宝宝的大脑发育有很大帮助，还对宝宝的视觉，听觉，触觉发育也起到很大的帮助。我认为妈妈在孕期就应该补上DHA，而且一定要补上。但是任何事物的利弊是均衡的。所以，要适量的补充或者听从医生的建议按量补充。