宝宝喜欢挑食怎么办

1、排除孩子缺少身体必需的微量元素外，所谓的挑食，就是孩子只吃自己爱吃的东西。

2、家长担心孩子营养不均衡。但当家长强迫孩子均衡营养的时候，往往导致孩子更多的吃饭问题，甚至不爱吃饭。

3、建议家长根据具体情况选择：

1）给孩子减少零食。

2）适当增加孩子餐前运动量。

4、3）邀请不挑食的小伙伴共同进餐。

4）间接给稍大的孩子讲解各种食品的营养。让孩子明白均衡营养的道理。

5、5）条件允许，改进饭菜的口味和做法。

6)家长有意识正面表达“我爱吃……因为……”