患上抑郁症前会有哪些征兆

1、对自我的评价过低。他们往往会把自己给贬低得一无是处，很多时候对待生活也是非常消极的，不管是自己的过去、现在或者将来，似乎都看不到光明，感觉自己的前途一片黑暗。很多时候内心会产生一种无用感、无助感甚至是出现自罪的念头。

3、对什么都感觉无趣。患上抑郁症的人，对什么都感觉到很无趣，不管是对待工作还是生活，已经失去了一种热忱，感觉做什么都是索然无味的，他们没办法体验到天伦之乐，也没办法再去从自己的兴趣爱好中获得乐趣。对他们而言，只想离群索居，回避一切的社交。

5、精神状态一直不好。患上抑郁症的小伙伴，通常对很多事情都是没办法记住注意力的，甚至还出现了记忆力减退的情况，对一些事情的反应会变得慢半拍，脑子感觉往往没有以前那么好使，而且行动上也变得迟缓了好多。有些患者精神状态甚至更差，直接表现出紧张、焦虑不安的心态。